地震之歌

最近,很多創作都為四川地震寫歌,

我也聽了羅憶詩“你聽見了嗎”及jj“愛與希望”,

兩者都不錯,

但我個人比較喜歡羅憶詩的“你聽見了嗎”...

因為動人lo 

我今天也不要輸人,

也來個四川創作歌曲.

詞曲都寫好了,

還曲還有一些東西要改,

所以今天只能先post詞,

曲後才補上

 (還想不到題目) 

這一刻,讓一切給停住了 

用我們的愛 呼喚你回來 

這是你的家 這是你的夢 

孩子,你可否聽見 

這一刻,靜靜的為你徘徊 

用我們的心 照亮你的心 

在天堂的你 不要再迷失 

孩子,你可否看見 

多少個烛光多少個祝福 

都抵擋不住你的震盪 

你讓孩子走上世界的另一端 

多少個淚光多少個希望 

都藏在你的震盪逃不出來 

你讓孩子圓不了自己的夢

改变从生活习惯开始

世上没有绝对的事,实在人为而已。

朋友看见我的改变,也对我产生不一样的定义。

百多公斤的胖男,怎么可能减15多公斤?

👉有人私讯问我是不是吃这个喝那个?

👉也有人问你是不是请什么私人教练?

吃补助品是次要。

本身的自律才是重点。

不克制不规划,给你再多的补助品,还是无补于事。

最简单的,从生活习惯开始改变。

👉早睡早起

👉多喝白开水

👉充足运动量(一星期5次,每次至少半小时）

👉平衡饮食

您能做到吗?

真正快乐。平淡是福

 姐姐突然拿一百块给我!

说补贴家里unfi费用😎

超感动的😭（眼泪在眼眶打转）

她说拿了政府援助金...

心意领了,把钱也退回去。

“你就买你要用的货品吧!”

生活不必大富大贵,只要一家人开心😁

平淡也是福。

重要的是你快乐吗?

切记,快活与快乐不一样😚🥰😘

武吉淡汶三轮摩托车福建面卤面爪哇面

 

您吃过三轮摩托车流动福建面...

祖传三代，超过45年的王氏老味道。由爷爷那一代研发的道地美食

👉武吉淡汶三轮摩托车福建面/卤面/爪哇面。

👉以前是在神庙应酬戏又名棚脚(福建话)售卖。是当地三代人的乡村美食。

👉特色是加料。章鱼🐙、大虾及猪脚。

Jalan Bukit tambun老厝古早味 Old House Cuisine (O House Station)对面住宅

https://maps.app.goo.gl/4AEL9AjauVSXCHap7

Lebuh melayu老字号平民云吞面

 30多年无人不知晓😋老字号。

百年老屋🏚️雨伞下的刣牛后云吞面古早味。

刣牛后又名Lebuh Melayu , 大约19世纪是马来人杀牛只🐂的巷子。这条巷子是以杀牛只命名。

随着年代的发展，“刣牛”的情景已经不复存在。

自制云吞内陷扎实新鲜，仅用简单的材料腌制的内馅已让人回味。

当然少不了猪油渣的提味、酱油、麻油、蒜油、叉烧及葱是不可缺的调味料及佐料。

👉老字号平民云吞面Ah Hock wantan mee

龙岩会馆前面

22, Lebuh Melayu, George Town, 10300 George Town, Pulau Pinang

https://maps.app.goo.gl/uzBEjNdbgHDsnzKCA

槟城百年路咖哩面

 

🍜咖喱面加炸葱油🧅，您try了吗?

槟城百年路咖哩面🍜主要特色就是特制🌶️辣椒酱，而那香浓不辣的米白色汤底，再加了特制🌶️辣椒酱后，味道提升到另一个层次。而汤汁也跟着变成了咖哩应有的红色。

特质秘诀在于桌上那碗香浓馥郁的摊主自调🌶️辣椒酱。红褐色🌶️辣椒，微辣而不呛，后劲有股馨香。🌶️辣椒酱是自添的，建议是按喜好加。

配料有鱿鱼、小虾🍤、🐷猪血、鲜蛤、豆卜等。

这咖喱面从60年代开始由爷爷开始售卖。梅国强是咖喱面后裔的第3代。他说爷爷的年代，咖喱面3毛钱一小碗，5毛钱一大碗。爷爷从路边摊起家，最终把槟城美食发扬光大，百年路咖喱面的成就，就是坚守了60年。

百年路咖喱麺

10450 George Town, Penang

https://maps.app.goo.gl/xBzduftMxk2TW1Sb9

全新开始。从心出发

因为一场病,改变人生观点!

没有对错,只有面对一切!

若说没有怨恨,那是骗你的。

因为我是人,我有感情的。

若没了信任,就是分离的时候。

算当着是考验,人生的另一个转淚的。

或许,是上了一堂宝贵的课。

新的开始也好,都是没有回头路。

向前看!

切记,成功不是踩着他人身体而上的。